Může to znít jako ohraná fráze, ale opak je pravdou. Prevence opravdu zachraňuje životy. Většina úmrtí v Česku totiž připadá na takzvaná civilizační onemocnění. Mezi ně řadíme nemoci srdce a cév, cukrovku 2. typu, obezitu nebo různé druhy rakoviny. Předpokládá se, že jsou důsledkem našeho moderního životního stylu. Dobrou zprávou však je, že velké části z nich můžeme aktivně předcházet. Stačí k tomu dodržovat zásady zdravého životního stylu a nevynechávat včasné návštěvy...
Lékařka, zakladatelka neziskové organizace Loono a jedna z nejvýraznějších tváří prevence v Česku. Kateřina Šédová dlouhodobě upozorňuje na to, že řadě vážných onemocnění lze předcházet nebo je zachytit včas díky preventivním prohlídkám a zdravému životnímu stylu. V rozhovoru pro magazín Moje lékárna mluví o tom, proč lidé prevenci stále podceňují, jakou roli hraje imunita, stres a psychická pohoda, ale také o vlastních návycích, které jí pomáhají udržovat...
Doplatek je část ceny léku, kterou pacient musí zaplatit v lékárně. Jeho výše je vyjádřena jako rozdíl mezi cenou léku a jeho úhradou ze zdravotního pojištění. Započitatelný doplatek je pak částka, kterou pacient zaplatí za částečně hrazený lék, která se započítává do jeho ročního ochranného limitu na doplatky. Nejedná se o celou částku zaplacenou v lékárně, ale o tu, která je „nastavena“ nejnižším doplatkem v dané skupině terapeuticky zaměnitelných léků (stejná úči...
Když se řekne síla, většina z nás si představí svaly, fyzickou kondici nebo sportovní výkony. Ve skutečnosti je ale síla mnohem komplexnější. Není jen o tom, kolik uneseme nebo jak rychle uběhneme kilometr. Síla znamená také odolnost, energii, schopnost zvládat každodenní povinnosti, překonávat překážky a zotavovat se po náročných obdobích.
V tomto článku se podíváme na problematiku dědictví a dluhů. Dřív totiž platilo, že dluhy lze dědit maximálně do výše aktiv. To znamená, že jste jako dědici nebyli zodpovědní za dluhy, které přesahovaly hodnotu majetku, který jste dědictvím nabyli. Situace se ale změnila před dvanácti lety, kdy nabyl účinnosti tzv. nový občanský zákoník.
Slunce nám zlepšuje náladu, podporuje tvorbu vitaminu D a láká nás trávit více času venku. Zároveň je ale ultrafialové (UV) záření jedním z hlavních faktorů, které urychlují stárnutí pokožky a zvyšují riziko vzniku kožních nádorů. Právě proto by kvalitní opalovací přípravek neměl být jen součástí letní dovolené, ale také každodenní péče o pokožku.Při pohledu do regálu lékárny však mnoho lidí tápe. SPF 30 nebo 50? Minerální nebo chemický filtr? Krém, mléko nebo olej? Pojďme si...
Střevní mikrobiom bývá označován za jeden z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících lidské zdraví. Přestože se skládá z mikroskopických organismů, jeho význam podle současných vědeckých poznatků daleko přesahuje oblast trávení. Výsledky studií z celého světa naznačují, že správně fungující střevní mikrobiom může podporovat imunitu, metabolismus i celkovou vitalitu organismu.
Škola není jen místem, kde se předávají znalosti. Pro mnoho dětí a mladých lidí představuje také bezpečný prostor, kde získávají sebevědomí, učí se samostatnosti a objevují své silné stránky. Právě takovou roli plní Dvouletá katolická střední škola a mateřská škola v Kolíně, která se zaměřuje na vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami i na přípravu budoucích pracovníků v sociálních a pečovatelských službách. S její ředitelkou, Mgr. Alžbětou Z...
Trávicí potíže, jako je nevolnost, zvracení, pálení žáhy, nadýmání, bolesti břicha, průjem či zácpa, potrápí čas od času každého z nás. Pokud jsou příznaky závažné, úporné či dlouhodobé, je na místě navštívit lékaře. Obzvlášť v případech, kdy jsou postiženými malé děti, těhotné či kojící maminky nebo staří lidé. V praxi se však zpravidla jedná o méně závažné, krátkodobé stavy, se známou příčinou potíží – bývají to většinou následky přetížení zažívacího traktu, virových infekc...
Bylinky provázejí lidstvo po tisíce let. Dávno před vznikem moderní medicíny lidé využívali jejich vůni, chuť i léčivé účinky k podpoře zdraví, zklidnění mysli nebo péči o pokožku. Ani dnes, v době moderních technologií a vědeckých objevů, byliny neztrácejí své místo. Naopak se k nim mnoho lidí vrací jako k přirozenému doplňku zdravého životního stylu.Síla bylin nespočívá jen v šálku voňavého čaje. Léčivé rostliny můžeme využívat mnoha způsoby – od tinktur...
Když se řekne bílkovina, většina lidí si představí maso, vejce nebo mléčné výrobky. Rostlinné zdroje bílkovin ale v posledních letech získávají stále větší popularitu – a zdaleka nejen mezi vegetariány a vegany. Luštěniny, tofu, tempeh, ořechy nebo semínka mohou být chutnou součástí jídelníčku každého, kdo chce jíst pestřeji, podpořit zdraví nebo jednoduše vyzkoušet něco nového.Bílkoviny jsou důležité pro stavbu a regeneraci svalů, tvorbu hormonů, enzymů i správné fungov...
