Zubní kartáček, mezizubní kartáček, zubní nit, ústní voda… V dnešní době existuje spousta možností, jak se starat o své zuby, aby byly zdravé a krásné. Jste věrní svému manuálnímu zubnímu kartáčku a mentolové pastě, anebo vaše denní rutina spočívá ve více krocích?Zubní povlak je film tvořený bakteriemi, slinami, odumřelými buňkami a zbytky potravy. Tvoří se na zubech, dásních, rovnátkách a zubních náhradách. Přispívá k rozvoji zubního kamene, zubního kazu či dokonce zánětlivých onemocnění ú...
Podle zákona č. 95/2004 je zdravotnickým pracovníkem fyzická osoba, která vykonává povolání lékaře, zubaře anebo farmaceuta a zdravotnickým povoláním je pak souhrn činností a znalostí nutný k vykonávání těchto tří zdravotnických povolání.Kdo je to lékárník?Farmaceut je odborně způsobilý k poskytování lékárenské péče, pokud vystuduje magisterské pětileté prezenční studium na některé z vysokých škol v České nebo Slovenské republice. Před ukončením studia musí absolvov...
„V jednu chvíli ke mně herectví přišlo, pak zase pomalu odešlo…“ Venku tál sníh, když jsem si povídala s „Čeňkem Jirsákem“ ze seriálu Bylo nás pět. Tak jsem ho vnímala, ještě když jsem položila první otázku. Jakmile se ale rozpovídal, pochopila jsem, že ta tam je postava Čeňka, že byly i zajímavější epizody v životě Jaroslava Pauera. Především ty mimo kameru… Zjistila jsem, že máte svůj blog, kde sám o sobě uvádíte, že jste, cituji: „Skvělý, chytrý, vzdělaný, přátel...
Spojitost mezi (ne)dostatkem spánku a fyzickým i duševním zdravím byla prokázána mnoha studiemi. Kvalitní spánek však bohužel představuje pro významné procento lidí, zejména seniorů, nedosažitelný cíl. I když se příčiny poruch spánku mohou individuálně lišit, odborníci se shodují na několika oblastech, které mohou kvalitu našeho spánku významně vylepšit.Optimalizace spánkového režimuPevná doba probouzení – nepravidelný spánkový režim spánek velmi negativně ovlivňuje. Nastavte si proto dobu probo...
Letos si zima dává s odchodem pěkně načas. Na příchod teplého počasí, ke kterému opalování rozhodně patří, se tak těšíme ještě více než obvykle. Sluneční paprsky mají pozitivní vliv na naše psychické i fyzické zdraví – dodají energii a tělo na ně reaguje tvorbou důležitého vitamínu D. Je nutné se ale podívat i na stinnou stránku opalování, a to možné spálení a předčasné stárnutí kůže nebo dokonce zvýšení rizika vzniku melanomu. Proto zde platí známé pravidlo – nic se nemá přehánět.Připravov...
Jen velcí optimisté myslí letos na dovolenou v cizině. Připravme se spíš na to, že prázdniny strávíme doma v České republice. Naštěstí je naše krajina poměrně přívětivá a nehrozí žádným větším nebezpečím. Snad jedinou výjimkou je výskyt klíštěte obecného (Ixodes ricinus), se kterým každý rok svádí boj tisíce lidí i jejich domácích mazlíčků. A nejde jen o nepříjemný pocit, že nám nějaký parazit saje krev a nelze se ho jednoduše zbavit.V čele evropského žebříčkuTento roztoč je přenašečem...
Jemnice: královské město, jedno z nejstarších na Moravě. Dnes malebné městečko v okrese Třebíč, které má téměř sto zapsaných státních památek, mezi jinými středověké hradby s baštami, tři historické kostely, zámek, románskou věž, židovskou čtvrť a židovský hřbitov. Kolem malebná krajina s hlubokými lesy, která vybízí k turistice či jízdě na kole.Paní doktorko, je ještě v Jemnici něco, o čem se tolik nepíše?Za zmínku stojí určitě to, že si město potrpí na čistý vzduc...
Rozhovor jsem vedla s každým z páru zvlášť v době, kdy Zuzana v Bratislavě natáčela televizní pořad Tvoje tvář má známý hlas a Vlastimil byl s dětmi ve Španělsku, kde se nyní rodina zabydluje. Přesto jejich odpovědi náramně ladí. S velkým životním elánem a nebývalou upřímností oba vypráví čtenářům magazínu Moje lékárna o svých profesních kariérách i snech a také o zkušenostech z jejich amerického snu. Barvitě líčí, jak začal, ale i kdy z něj prozřeli a svě...
Mezi vitamíny B jsou dnes řazeny vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12 (přehled viz tabulka níže). Jsou absolutně nezbytné pro každodenní chod našeho těla, protože se účastní metabolických reakcí vedoucích k získání energie a syntéze životně důležitých látek.Protože ovlivňují ohromný počet biochemických reakcí, které na sebe v těle vzájemně navazují, nejlepší je doplňovat tyto vitamíny v podobě B-komplexu s kompletním spektrem vitamínů B. Jednotlivé vitamíny B se ve...
Muži ve středním věku se často se svými problémy před návštěvou specialisty – urologa – uchylují pro radu do lékárny. Často je trápí pocit neúplného vyprázdnění, nutkání na močení, přítomnost krve v moči nebo neschopnost udržet moč. Pokud lékař vyloučí samostatně probíhající infekci dolních cest močových, jedná se pravděpodobně o problémy s prostatou. Do 40 let trpí těmito problémy pouze 10 % mužského pokolení, v 50 letech je to třetina z nich a kolem 80. roku života trpí těmito p...
Přemýšlíte, jak i s pozvolna stoupající venkovní teplotou udržet pocení pod kontrolou? Nebo i v lehčích jarních botách řešíte nepříjemný pocit těžkých nohou doprovázený napjatou kůží na břiše či rukou, jejichž objem jako by se zdvojnásobil? Za vším v tomhle případě nehledej ženu, ale vodu. Chcete-li podpořit své tělo, aby s ní správně hospodařilo, inspirujte se našimi tipy a užijte si jarní dny s pocitem svěžesti a lehkosti bez zbytečně zadržované vody.Vylaďte pitný reži...
Cena elektřiny na burze prudce roste. Zatímco ještě v listopadu minulého roku se prodávala za 40 euro za MWh, současná cena dosahuje 56 euro za MWh a atakuje tak nejvyšší hodnoty z roku 2018.Rostoucí ceny elektřiny nejsou dobrou zprávou pro spotřebitele. „Ti, kteří nemají zafixované ceny elektřiny, si brzy připlatí,“ uvádí Michal Les, specialista na energetiku ve společnosti Ušetřeno.cz. Důvodů, proč k růstu cen elektřiny dochází, je několik. „Prvním je zdražování emisních p...
