Očkovat nebo neočkovat? Pro mnohé stejně existenciální otázka jako být či nebýt. Exkluzivní rozhovor s jedním z nejrespektovanějších epidemiologů v České republice, který má na svém kontě téměř 20 lékařských misí v různých částech světa.Zimní chřipky jsou za námi a dovolené před námi. Ideální čas na rozhovor s děkanem Lékařské fakulty Ostravské univerzity docentem MUDr. Rastislavem Maďarem, Ph.D., MBA, FRCPS, který se specializuje na prevenci a kontrolu infekčních nemocí...
Jak po zimě znovu nastartovat organismusV zimě a předjaří se obvykle méně hýbeme, více jíme a skladba naší stravy nahrává spíše tučnějším a sladkým jídlům. Více jídla, zejména tučného, znamená i více agresivních volných radikálů vznikajících při metabolických reakcích v našem těle, které poškozují buňky a tkáně našeho organismu. Také ovzduší, které dýcháme v zimě a předjaří, obsahuje více škodlivin nežli v obdobích plných zeleně. A kolikrát,...
Přehledně pro maminky dětí do 5 letV prvních letech vývoje si maminky se svými dětmi procházejí sedmi dětskými nemocemi. Přinášíme vám jejich kompletní výčet.První nemoc Spalničky Jedná se o virové onemocnění způsobené RNA virem rodu Morbillivirus. Přenos infekce je kapénkovou cestou a inkubační doba koliduje mezi 6-19 dní. Mezi prvotní projevy onemocnění se řadí ucpaný nos, rýma, horečka a kašel, v dutině ústní se objevují tzv. Koplikovy skvrny, kdy se je...
Klouby jsou nejen klíčové pro pohyb našeho těla, ale také pro celkovou kvalitu života. Správná kloubní výživa hraje klíčovou roli v udržení zdravých a funkčních kloubů. Tento článek se zaměří na potraviny a živiny, které mohou pozitivně ovlivnit klouby a přispět k prevenci potenciálních problémů. 1. Omega-3 mastné kyselinyOmega-3 mastné kyseliny jsou nepostradatelné pro zdraví kloubů, protože mají protizánětlivé vlastnosti. Rybí olej, lněný olej, semínka chia a ...
Za svou lásku k farmacii vděčím bylinkámJako malou holku mě fascinovaly léčivé rostliny a byliny. Na gymnáziu můj zájem díky paní profesorce biologie ještě zesílil. Proto jsem šla studovat farmacii, i když nepocházím z lékařské ani lékárenské rodiny. Vystudovala jsem farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Promovala jsem v roce 1990 v oboru všeobecné lékárenství, o tři roky později jsem složila atestaci z veřejného lékárenství. Cel...
Příroda pomáháV březnu 2023 byla společností Engage Hill, s. r. o. a Technickou univerzitou Vysoké školy Báňské realizována studie mapující životní návyky české populace ve věku 16-65 let. Studie mapovala stres a životní návyky související se spánkem, stravováním, pohybem nebo prací v čase pracovního volna na reprezentativním vzorku populace o velikosti více než 2000 osob. Výsledky studie s komentářem vám postupně v tomto a dalšíc...
Začínáte mít problém s obezitou?V České republice podle statistických údajů z roku 2017 téměř každý druhý člověk trpí nadváhou a každý čtvrtý pak některým typem obezity. Česká republika se tak bohužel řadí na přední příčky žebříčku obezity. Co je to obezita Obezita je stav organismu charakterizovaný zmnožením tuku. Pro přesné určení používáme tzv. body-‑mass index (BMI). Tento index se vypočítá jako poměr váhy v kg a tělesné výšky v m2. Nadváha odpoví...
Co znamená a dá se jí předcházet? Věděli jste, že „křehkost“ je lékařský pojem? A že ohrožuje každého druhého pacienta ve vyšším věku? Připravili jsme pro vás souhrnné informace na toto téma s využitím rad Ing. Šárky Ozgové, poradkyně pro výživu, členky Společnosti pro výživu.Každý z nás si přeje prožít aktivní stáří. I ve vyšším věku chceme žít nejen důstojně a kvalitně, ale hlavně si užít vše, co děláme. Nutným předpokladem aktivního stáří je ovšem přiměřený zdravotní ...
Syndrom vyhoření máme často spojený se zaměstnáním a dlouhodobým stresem v něm. Péče o blízkého člověka je ale také svého druhu zaměstnání, a navíc velmi emočně náročné. V následujícím článku si připomeneme, jak poznat syndrom vyhoření, jak mu předcházet a co bychom měli dělat v případě, že se nás týká. „Poslední dobou se mi nic nechce.“ „Je toho tolik, jsem tak unavený, že nemám sílu si ani otevřít noviny.“ „Máma byla vždycky veselá, ale poslední dobou ji ta péče o ...
Značka Moje lékárna sdružuje tradiční české lékárníky z celé České republiky. V současné době najdete naše značkové lékárny na více než 370 místech. Tentokrát vám přestavujeme dvě lékárny v našem hlavním městě a lékárnu v Liberci, která má i svůj vlastní dětský koutek.Lékárna U muzea v LiberciLékárna U muzea sídlí v architektonicky významné části Liberce, na ulici Masarykova 9. Samotná poliklinika, kde lékárnu najdete, je reprezentativní budovou postavenou již ...
