Moje lékárna
Úvod
Magazín
Září/říjen
Magazín 2024
Magazín 2023
Magazín 2022
Magazín 2021
Magazín 2020
Magazín 2019
Magazín 2018
Magazín 2017

Magazín Září/říjen

Bojíte se demence? Nechte si změřit paměť, anebo se přijďte poradit!
2538
Z demence a její hlavní příčiny, kterou je Alzheimerova nemoc, se v posledních letech – a připusťme, že oprávněně, stal velký strašák. Téměř každý z nás zná někoho, kdo má Alzheimerovu nemoc, často se s ní setkáváme i ve svém nejbližším okolí. Nemoc je to těžká a její dopad na život nemocného a jeho rodinu je opravdu neblahý.Není se tedy čemu divit, že mnoho lidí se demence bojí. Strach se objevuje zvlášť tehdy, když se demence objevila u našich rodičů či prarodičů. Je ale nutné čekat, až nás te...
Detail článku

Terapie akné v dospělosti
2543
Akné patří mezi častá dermatologická onemocnění. Znepříjemňuje život mnohým pacientům, a to i v dospělosti. Kromě vizuální stránky postihuje i stránku psychickou. Co je jeho příčinou a jak zmírnit příznaky?Příčina vzniku aknéMazové žlázy (Glandulae sebaceae) produkují polotekutý film, tzv. kožní maz. Kožní maz má protektivní účinek – to znamená, že chrání naši pokožku před vysycháním a udržuje ji impregnovanou.Samotné akné vzniká v důsledku zvýšené produkce mazových žláz, stagnace mazu a sn...
Detail článku

Jak čistit zubní náhrady?
2542
Stejně jako v případě zubů, i na zubních náhradách má tendenci se usazovat plak, zubní kámen a skvrny. Aby Vaše ústa dobře vypadala a abyste se dobře cítili, doporučujeme správnou každodenní rutinu čištění. Pokud používáte čisticí tablety na zubní náhradu, pomáhá to zajistit její hluboké čištění, čištění zubním kartáčkem pomáhá odstraňovat plak a další nečistoty. Obojí pak pomáhá zajistit zdraví Vašich úst a dobrý stav Vaší zubní náhrady.Tři kroky čištění zubních náhradStejně jako u čištění...
Detail článku

Olympionička Kristiina Mäki: Mateřství mě naučilo trpělivosti
2545
Dostat se na olympijské hry je sen každého sportovce, stát se matkou je sen téměř každé ženy, splnit si oba tyto sny v jednom roce chce velkou dávku odhodlání, píle i trpělivosti. A vším tímto disponuje neuvěřitelně pracovitá, nadaná a také krásná atletka s česko-finskými kořeny, Kristiina Mäki. Jen sedm měsíců po porodu se dokázala kvalifikovat na Olympijské hry v Tokiu v běhu na 1500 m, kde se probojovala až do finále a překonala pětatřicet let starý národní rekord. S Kristiinou jsme si povída...
Detail článku

Omega-3 ve výživě seniorů
2553
Stravování je jedním z klíčových faktorů ovlivňujících celkové zdraví. Nevhodná výživa je častým problémem seniorů, což může být příčinou oslabení a chřadnutí stárnoucího organismu. Senior by měl mít dostatečný příjem všech prospěšných látek, které jsou důležité pro správné fungování organismu včetně imunitního systému. Častý je v seniorské populaci zejména deficit omega-3 mastných kyselin.Nutriční potřeby seniorůV každém věku má zdravá výživa svá specifika. Jiná je výživa u dětí, jiné...
Detail článku

Závislosti: kouření, mobilní telefony
2549
Žijeme v době, která je uspěchaná a hektická. Stres, nepohoda, nervozita a jiné příčiny mohou být spouštěčem našich závislostí, které nám poskytují cestu úniku nebo nám něco nahrazují.TabakismusZávislost na tabákových výrobcích patří v dnešní době k velmi rozšířeným civilizačním onemocněním. Kouření způsobuje závislost, a to fyzického i psychického rázu. Vede k riziku rozvoje CHOPN (chronické obstrukční plicní nemoci), rakoviny plic, kardiovaskulárních onemocnění a mnohým dal...
Detail článku

Představujeme… Doc. PharmDr. Ing. Tomáš Vontor, CSc.
2551
Doc. Vontor je odborníkem v oblasti farmaceutické technologie a výzkumu. Působil v celé řadě vědeckých institucí, jako je Farmaceutická fakulta UK Hradec Králové, VŠCHT Pardubice, Univerzita v Římě či Kentucky (USA), kde vyvíjel nové léčivé přípravky a kosmetické produkty.Pane docente, máte zkušenosti s vědeckou činností v USA a řadu let jste také učil u nás na Farmaceutické fakultě v Hradci Králové. Jak vnímáte rozdíly mezi studenty u nás a v USA?Naše země a odborníci v ...
Detail článku

Jak hovořit s rodiči o stárnutí – 5 tipů na zahájení a průběh konverzace
2556
Možná jste si všimli, že vaši rodiče začínají potřebovat více pomoci – jejich dům už není tak čistý, jak býval, všímáte si, že se špatně stravují nebo zapomínají brát své léky. Mluvit s rodiči o stárnutí a změnách životního stylu není lehké, ale rozhodně se vyplatí začít s tím dřív, než dojde ke skutečné krizi.Starší lidé často potřebují na přípravu na změnu více času. Proto je dobré mít na paměti, že diskuse bychom měli zahájit při prvních náznacích problémů. Je více ne...
Detail článku

Jak ušetřit při zdražování elektřiny?
2557
Cena elektřiny na trhu prudce roste a dodavatelé začínají posílat dopisy, ve kterých informují své zákazníky ohledně zdražování. Na elektřině však můžete ušetřit nejrůznějšími chytrými opatřeními. Od zcela jednoduchých opatření běžného využívání elektřiny v domácnosti, přes smluvní fixaci ceny u dodavatele na několik let, až po využití nízkého tarifu elektřiny.Spotřebiče a osvětleníTakovým základem je výběr domácích spotřebičů a žárovek na běžné svícení. Pokud si připlatíte za opravdu kvalitní L...
Detail článku

Krkonoše slibují hory doly
2559
Starostův pramen, Sněžka, Dvorský les, Albeřické lomy, Kotel, Čertova strouha, Mumlavský vodopád, Dívčí kameny, Pramen Labe, Čertova hora, Sněžné jámy, Úpské rašeliniště, Mužské kameny… Jen neúplný výčet krkonošských krás, které stojí za průzkum, pokud se rozhodnete Krakonošův rajón navštívit.A je jedno, v jakém ročním období, protože si užijete hory i doly, rybníky i vodopády, lomy, strouhy, kameny i rašeliniště… Zkrátka ryzí přírodu všeho druhu. Přiblížíme si některé z jmenovaných skvostů...
Detail článku

Vitamín D3
2561
Vyvážená strava je důležitou součástí života a jedním ze základních kamenů zdraví. Člověk by se neměl pouze pravidelně stravovat, ale měl by konzumovat stravu plnou vitamínů a minerálů, které jsou pro lidský organismus velmi důležité a bez kterých se naše tělo neobejde.Pandemie COVIDu-19 vytáhla na světlo jeden velice důležitý vitamín, a to vitamín D. Existují dvě základní formy vitamínu D: vitamín D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (cholekalciferol). Oproti ostatním formám se vitamín D3 vyznačuje...
Detail článku