Pozornost je schopnost zaměřit psychickou aktivitu na určitou činnost, předměty nebo děj. Je to psychická funkce, jejímž úkolem je vybírat z množství podnětů dopadajících na organismus ty, které jsou z jeho hlediska důležité. Předpokladem je bdělost a jasnost vědomí. Vlastnosti pozornosti jsou vytrvalost, soustředění, rozsah, selektivita, stabilita.
Poruchy pozornosti spočívají v různé míře narušení jednotlivých složek pozornosti, dochází k jejich snížení nebo zvýšení a jiným kvalitativním odchylkám. Může nastat například snížení schopnosti koncentrace pozornosti (při vyčerpaní, manické stavy, schizofrenie a jiné poruchy psychotického okruhu atd.). Nebo dojde k nepřiměřeně zvýšené funkci některé složky pozornosti (například zvýšení koncentrace pozornosti se zhoršením distribuce a selektivity při hypochondrii; předčasné reagování na podnět nebo přeslechnutí podnětu při velkém duševním napětí). I řada dětí má problémy s poruchami pozornosti spojenými s hyperaktivitou. Je to vývojová porucha charakterizována nepřiměřeným stupněm pozornosti, hyperaktivity a impulsivnosti. Pozornost dítěte pracuje na základě regulace podráždění a útlumu. Na jedné straně zesiluje významné podněty a zvyšuje schopnost jejich vnímání a na straně druhé tlumí vnímání podnětů nedůležitých.
Dítě je přecitlivělé na veškeré podněty Není schopno utlumit vedlejší rušivé vlivy a zaměřit pozornost na podstatné podněty, věnuje nadměrnou pozornost všem podnětům bez rozdílu. Vzniká tak nesoustředěnost a roztržitost, způsobená nikoli nedostatkem, ale nadbytkem soustředění.
Dítě je neschopné zaměřit a udržet pozornost, soustředit se Neschopnost zaměřit a udržet pozornost je způsobena zvýšenou unavitelností. Jejich pozornost kolísá. Většina dětí s poruchami pozornosti však trpí oběma typy. Jakmile si rodiče něčeho všimnou, měli by vyhledat odbornou pomoc. Celkové vyšetření zahrnuje pečlivé posouzení příznaků a zdravotní, psychiatrické, psychologické, osobní a rodinné aspekty. Důležitou součástí vyšetření je i zhodnocení povahy a osobnosti dítěte, jeho nejbližších příbuzných a kvalita vztahů v rodinném kruhu.
Je nutná při výrazném zhoršení pozornosti, pacient je vystaven nebezpečí i v běžném životě, např. řidiči, cyklisté i ostatní účastníci dopravy, při práci, zejména náročné na zvýšenou pozornost.
Mezi skupinu volně prodejných léků, které se používají ke zlepšení schopnosti soustředění, patří nootropika, která příznivě působí u onemocnění centrálního nervového systému. Přesný mechanismus jejich účinku není znám a efekt je prokázaný u krátkodobé léčby. Napomáhají funkci nervových buněk zlepšením přísunu glukózy a kyslíku do těchto buněk úpravou vlastností krve jako kapaliny. Obsahují účinné látky pyritinol a piracetam.
Povzbuzující účinky na pozornost se předpokládají u extraktu z kořene žen–šenu, z listů jinanu a u lecitinu. Využití těchto látek je možné při únavě, vyčerpanosti a zhoršeném soustředění. Extrakty z kořene žen–šenu a z listů jinanu zlepšují paměť a pozornost a snižují zapomínání. Lecitin je přírodní látka , která podporuje látkovou výměnu v nervových buňkách a zlepšuje schopnost učení a soustředění.
Jezte stravu s obsahem cholinu (základní stavební kámen acetylcholinu,látky zajišťující komunikaci mezi našimi nervovými buňkami). Jeho nedostatek je spojován se vznikem Alzheimerovy choroby a jiných onemocnění provázených vážnými poruchami paměti. Největší množství cholinu obsahují vaječné žloutky, játra, luštěniny, burské oříšky, celozrnné produkty, hnědá rýže, obilné klíčky a semínka.
Máte-li jakékoli otázky k danému tématu, naši lékárníci jsou vám k dispozici a rádi vám na váš dotaz co nejdříve odpoví.
Co nejpřesněji popište svůj problém.
Prohlédněte si předchozí dotazy. Můžete tím ušetřit čas našim lékárníkům. Pokud nenajdete odpověď na svůj dotaz, neváhejte se zeptat.
Vyčkejte na odpověď. Odpovídáme během pracovní doby podle aktuální vytíženosti. Odpověď obdržíte e-mailem a váš dotaz spolu s odpovědí bude následně anonymně zveřejněn na této stránce, aby mohl pomoci i ostatním. Vaše jméno ani e-mail nebudou nikde zveřejněny.
