Nepodařilo se načíst PDF soubor.
Bolesti kloubů jsou velmi častým problémem, který může postihnout lidi každého věku, nejen seniory. Mohou být mírné a dočasné, ale také silné a chronické, výrazně omezující každodenní aktivity. Nejčastějším typem je osteoartróza – degenerativní kloubní onemocnění postihující zejména kolenní a kyčelní klouby, drobné klouby rukou a klouby páteře, s nejzávažnějšími důsledky u váhonosných kloubů. Jedná se o nejčastější kloubní onemocnění dospělých, výskyt stoupá s věkem.
Cílem terapie bolesti kloubů je zmírnit bolest, udržet funkci kloubu, zlepšit kvalitu života a hlavně zpomalit progresi onemocnění.
Artróza (osteoartróza): Jedná se o degenerativní onemocnění kloubů, kdy dochází k opotřebení kloubní chrupavky. Nejčastěji postihuje kolena a kyčle, ale i klouby rukou nebo páteře.
Autoimunitní onemocnění: Onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní tělo včetně kloubů. Způsobuje záněty, otoky, bolest a deformace kloubů. Často postihuje více kloubů symetricky (na obou stranách těla). Typická je ranní ztuhlost, která může trvat déle než 30 minut, únava a celkové příznaky zánětu.
Dnavá artritida: Metabolické onemocnění způsobené ukládáním krystalů kyseliny močové v kloubech, nejčastěji v palci u nohy. Projevuje se náhlými, velmi silnými záchvaty bolesti, otoky a zarudnutím postiženého kloubu.
Poranění: Akutní bolesti kloubů mohou být způsobeny úrazy, jako jsou zlomeniny, vykloubení, natažené vazy nebo poškození menisku či šlach. Tyto stavy často vyžadují lékařskou pomoc a rehabilitaci.
Infekce: Někdy může být bolest kloubů příznakem infekce v kloubu nebo celkové infekce, jako je chřipka nebo borelióza. Kloub je pak silně bolestivý, zarudlý a oteklý, doprovázený horečkou. Tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Kromě samotné bolesti mohou bolesti kloubů doprovázet i další příznaky. Patří mezi ně otok a zarudnutí v oblasti kloubu, ztuhlost, zvýšená teplota daného místa, křupání nebo vrzání v kloubu při pohybu, omezená pohyblivost kloubu, únava, zvýšená teplota nebo horečka (zvláště u zánětlivých nebo infekčních příčin).
Kdy vyhledat lékaře?
Nejefektivnější je pravidelné kondiční cvičení a silový trénink s postupným zvyšováním zatížení, v počátečním stadiu pod vedením fyzioterapeuta a s doporučením cvičebních jednotek. Úkolem je posílení svalstva, zlepšení rozsahu pohybu. Vhodné je cvičení ve vodě a v rámci kondičních aktivit taj-či nebo jóga.
Při konzultaci se specialistou – ortopedem nebo i fyzioterapeutem – je možno doporučit ortopedické vložky.
Chůze je vhodná s dopomocí trekingových holí se správnou instruktáží v rámci kurzů a zapojení celého těla. Dále je vhodné doporučení změny sportovní a pracovní zátěže.
V pokročilých stadiích je vhodné odlehčení pomocí berlí a ke zlepšení soběstačnosti v domácnosti různé pomůcky, nástavce, madla a sedátka.
Nezbytnou součástí nefarmakologické léčby je redukce nadváhy u obézních pacientů. Těmto pacientům pak v rámci pohybu doporučíme plavání či jízdu na kole, při kterých klouby nejsou přehnaně namáhány.
Samoléčba je vhodná pro pacienty, u kterých již byla lékařem diagnostikována příčina bolesti kloubů. Možností volby je u osteoartrózy paracetamol, případně nesteroidní antiflogistika (NSAID). NSAID snižují klidovou i pohybovou bolest a ranní ztuhlost.
SYSADOA – např. chondroitin sulfát (Condrosulf). SYSADOA je zkratka pro „Symptomatic Slow Acting Drugs in Osteoarthritis“ (symptomaticky pomalu působící léky při osteoartróze). Na rozdíl od běžných analgetik, která pouze tlumí bolest, SYSADOA ovlivňují metabolismus kloubní chrupavky a pomáhají zpomalovat její degeneraci. SYSADOA mají největší efekt u osteoartrózy kolene, působí proti bolesti a zlepšují funkci kloubu. Výhodou je, že příznivý účinek přetrvává i po ukončení léčby.
PharmDr. Ondřej Žák
Moje lékárna
