Zácpa je nepravidelné a obtížné vyprazdňování se u lidí. Vyprazdňování je individuální a závisí i na množství přijaté potravy. Pokud se tato doba prodlužuje, dochází k zácpě.
Delší interval a obtížné vyprazdňování, tužší stolice, pocit plnosti, bolesti břicha.
Zácpa je samostatnou nemocí nebo příznakem jiného onemocnění (trávicího traktu, zejména nemoci tlustého střeva, bývá při horečce, dehydrataci, nemocí ledvin nebo močových cest, při nedostatečné funkci štítné žlázy, po operacích, při vyšším množství vlákniny ve stravě, užívání některých léků). Častou příčinou je též nadbytek kofeinu a alkoholu, nedostatek pohybu. U dětí je častou příčinou nedostatečný příjem tekutin, dehydratace, pooperační stavy. U kojenců a malých dětí může jít též o vrozenou vývojovou vadu.
Při akutně vzniklé zácpě vždy - možnost náhlé příhody břišní (zánět slepého střeva, vznik střevní neprůchodnosti), při trvání déle než 2 týdny, při přítomnosti krve ve stolici.
Jezte hodně ovoce, zeleniny, ořechy, semínka, klíčky. Pro správnou funkci střev je důležitá vláknina. Najdete ji hlavně právě v ovoci, zelenině, luštěninách (nejvíc v sóji), celozrnném pečivu a obilninách, ovesných vločkách a pšeničných otrubách. Spolu s vlákninou je důležitý příjem tekutin, hlavně vody.
Základem terapie primární zácpy je úprava dietetického režimu s větším příjmem tekutin a nevstřebatelné vlákniny a dostatečná fyzická aktivita. Cílem je obnovení defekačního reflexu. Pokud trvá zácpa delší dobu, použijeme doplňkovou terapii laxativy (kontaktní, osmoticky působící, salinická, objemová projímadla). Při chronické zácpě je však nutné zacházet s laxativy velmi opatrně! Hrozí nadužívání, které vede k poškození sliznice.
Konkrétní léky určí přímo lékař. Látky stimulující pohyb střev (pouze na předpis) jsou látky, které stimulují hladkou svalovinu tenkého i tlustého střeva k propulsivní peristaltice.
Máte-li jakékoli otázky k danému tématu, naši lékárníci jsou vám k dispozici a rádi vám na váš dotaz co nejdříve odpoví.
Co nejpřesněji popište svůj problém.
Prohlédněte si předchozí dotazy. Můžete tím ušetřit čas našim lékárníkům. Pokud nenajdete odpověď na svůj dotaz, neváhejte se zeptat.
Vyčkejte na odpověď. Odpovídáme během pracovní doby podle aktuální vytíženosti. Odpověď obdržíte e-mailem a váš dotaz spolu s odpovědí bude následně anonymně zveřejněn na této stránce, aby mohl pomoci i ostatním. Vaše jméno ani e-mail nebudou nikde zveřejněny.
Dobrý den,
doporučený odstup tohoto doplňku stravy a LP je minimálně 4 hodiny.
S pozdravem,
Ondřej Žák
Dobrý den, zácpa u užívání opioidů je běžný nežádoucí účinek. Přístup k léčbě by měl být komplexní. V první řadě je vhodná dostatečná hydratace a přísun vlákniny. Ideální jsou přirozené zdroje, ale lze ji doplnit i ve výživových doplňcích. Další zásadní faktor je pohyb, který peristaltiku (pohyby střev) přirozeně stimuluje. Z léků je pak možné doplnit například laktulózu, která je nenávyková a lze ji užívat dlouhodobě. Na změkčení stolice a pomoc s vyloučením lze použít také glycerinové čípky. Mimo uvedené můžete konzultovat také ošetřujícího lékaře - někdy je řešením také výměna léků, či další specifičtější řešení.
Dobrý den. Na základě vašeho velmi obecného příspěvku nejde úplně dobře poradit. Potíže se stolicí mají jednak mnoho forem - není ani jasné, jestli vás trápí nejspíše zácpa, nebo něco jiného. Na střevní peristaltiku obecně velmi dobře funguje přirozený pohyb, dostatečný příjem tekutin a vlákniny. Pokud jsou potíže výrazné, navštivte svého praktického lékaře.
Dobrý den, na prvním místě jsou vždy diétní opatření - je vhodné vyhnout se jídlům, které nadýmání podporují a způsobují. Pokud se ptáte přímo na přípravky pro akutní uvolnění, tak je vhodný například Espumisan. V mírně dlouhodobějším horizontu jsou pak mohou posloužit probiotika.
