Doprava zdarma při nákupu nad 1 200 Kč

Úvod
Poradna
Poruchy výživy
Nedostatek vápníku

Nedostatek vápníku

Vápník (kalcium, Ca) je důležitou složkou těla, která významně ovlivňuje řadu dějů v organismu, např. svaly, nervy, enzymy, hormony a kosti. Je v těle hojně zastoupen, nejvíce ho je v kostech, v zubech a v nervech. Jeho nedostatek v krvi je nejčastěji při špatné funkci příštítných tělísek, nedostatku vitaminu D, nemoci ledvin, slinivky břišní, nedostatku hořčíku.

Příznaky onemocnění nedostatkem vápníku

Neurologické (ztráty paměti, deprese), tetanie - brnění rtů, jazyka, celkové svalové bolesti, až křeče obličejového svalstva, zhoršení zraku (šedý zákal), řídnutí kostí - viz osteoporóza, křivice (rachitida), snížení výšky člověka, až patologické zlomeniny, zubní kaz.

Příčiny onemocnění nedostatkem vápníku

Nedostatek vápníku a hořčíku spojený s jeho horším vstřebáváním vlivem špatné funkce příštítných tělísek, nebo zhoršené funkce ledvin a slinivky břišní.

Návštěva lékaře při onemocnění nedostatkem vápníku

Při svalových křečích, při opakujících se brnění jazyka a rtů, při výrazném zhoršení nálady (deprese), výrazném zhoršování zraku.

Léčba onemocnění nedostatkem vápníku

Léky na předpis

Existuje celá řada léků na předpis i volně prodejných s obsahem vápníku. Často je vápník součástí komplexních multivitaminových produktů s minerály a dalších potravinových doplňků.

Přírodní a doplňková léčba

Kvalitním zdrojem vápníku je syrové, kvalitní mléko, sýry a jogurty, sardinky, kaviár, želatina, sójové boby, fazole, brokolice, lískové ořechy, mandle, špenát, ovesné vločky, tmavé pečivo a vaječné žloutky. Dalším zdrojem je kelp (hnědá mořská řasa) a pivní kvasinky.

Životní styl

  • Nepříznivými vlivy na vápníkovou bilanci v organismu jsou:
  • nadměrný příjem alkoholu urychluje ztrátu vápníku z kostí
  • velký příjem soli zvyšuje vylučování vápníku močí
  • kofein může narušit vstřebávání vápníku
  • kyselinotvorné potraviny (cukr, bílá mouka, káva, nápoje typu cola) způsobují uvolňování vápníku z kostí a zubů (je použit k neutralizaci při překyselení organismu)
  • šumivé nealkoholické nápoje obsahují kyselinu fosforečnou, která vyplavuje vápník z kostního aparátu

Zeptejte se lékárníka

Máte-li jakékoli otázky k danému tématu, naši lékárníci jsou vám k dispozici a rádi vám na váš dotaz co nejdříve odpoví.

Kombinace léků

Dobrý den, užívám na osteoporózu caltrate D3 500 mg/1000IU,Byli přidán Vigantol-14 kapek týdně. Mám oba léky užívat současně najednou? Děkuji.
ML_zkratka_RGB_1476
PharmDr. Ondřej Žák

Dobrý den, tato kombinace se často využívá na léčbu osteoporózy. Oba dva léčivé přípravky (Vigantol i Caltrate) můžete užít současně. Kvůli osteoresorpci je lepší přípravky s vápníkem užívat v pozdním odpoledni nebo večer.

S pozdravem,

Ondřej Žák

Kombinace léků

Dobrý den, mohu užívat Vigantol a Calcichew D3 spolu s lékem Atoris? Děkuji. M. Hanzlíková
ML_zkratka_RGB_1476
MUDr. Boris Oniščenko

Dobrý den, ano, můžete. Dodržujte předepsnané dávkování. 

Doporučení nutridrinku

Dobrý den, mám zájem o Nutridrink pro seniorku 80 let po zlomenině obratle. Vše je zhojeno, doléčeno, korzet sundán. Chtěli bychom popořit rekonvalescenci správným Nutridrinkem. Patrně s přídavkem proteinu? Ze zdravotních omezení - má jednu ledvinu, je diabetik 2. typu dobře kompenzovaná, občasně lehká intolerance lepku a laktozy. Jaký nutridrink máme zvolit? Děkuji Kneislová
ML_zkratka_RGB_1476
MUDr. Boris Oniščenko

Dobrý den. Určitě to stojí za zvážení. Je ale dobré si uvědomit, že nutridrink obsahuje vysoké množství energie, různé výživové doplňky, neobsahuje vlákninu. Verze s vyšším obsahem proteinů pak v odpovídajícím množstvím i ty. Není to náhrada pestré a zdravé stravy, hodí se pro osoby, které nejsou schopné přijímat potravu normálně. Dále uvádíte, že seniorka je diabetička, na to je potřeba také brát ohled. Nutridrink bude způsobovat rychlý nárust krevního cukru. Jako doplněk ho tedy můžete zvážit, ale nepodával bych ho nadměrně. Spíše se pokuste držet přirozené výživy, pokud je pacientka dobře spolupracující.