Nepoutají na sebe zbytečnou pozornost, nehlásí se o slovo a většina z nás o nich přemýšlí jen okrajově. A přesto jsou to právě ti, kdo každý den vykonávají jednu z nejdůležitějších prací v našem organismu – pomáhají „uklízet“. Řeč je o enzymech, které jsou pro naše tělo podstatnější a jejichž smysl je daleko významnější, než si mnohdy představujeme.
Enzymy fungují jako pečlivá úklidová služba, která se stará o to, aby tělo zůstalo v rovnováze, reagovala správným způsobem na zátěž a dokázalo se po úrazu, nemoci či stresovém vypětí opět rychle dostat do formy. Jsou to zkrátka tiší pomocníci, bez nichž by náš organismus nedokázal fungovat harmonicky.
Když v těle vzniká „nepořádek“
Ať už hovoříme o zánětu, nemoci, fyzické zátěži či stresové reakci, téměř každý takový proces v těle vytváří odpadní látky - zbytky poškozených buněk, zánětlivých molekul nebo bílkovin, které už nejsou potřeba. Pokud by tento biologický odpad zůstal v tkáních příliš dlouho, zpomaloval by hojení, zatěžoval imunitní systém a mohl by vyvolat nepříjemné pocity – třeba i v podobě otoků, ztuhlosti nebo bolesti.
A právě v tuto chvíli přicházejí ke slovu enzymy.
Proč jsou pro nás tak důležité?
Enzymy působí jako katalyzátory, které urychlují důležité reakce v těle. Umožňují rozkládat a odstraňovat substance, které už neslouží svému účelu.
Představte si je jako tým pracovníků, kteří:
- rozštěpí nepotřebné bílkoviny, aby je tělo mohlo odvést,
- urychlí úklid zánětlivých molekul,
- pomohou vstřebat otok,
- uvolní prostor pro nové, zdravé tkáně,
- podpoří činnost imunitního systému.
Úklid, který podporuje rovnováhu
Když enzymy pracují správně, pomáhají udržovat tělo v rovnováze — ve stavu, kdy všechny procesy fungují efektivně.
Jak podpořit enzymy
Dbejte na dostatečný přísun tekutin: a nemyslíme tím alkoholické či přeslazované nápoje.
Pravidelně se hýbejte: nemusíte běhat maratony, ale dbejte na konzistenci – i každodenní pravidelná malá procházka se počítá.
Vyvážená strava je základ: omezte či výrazně zredukujte průmyslově zpracované potraviny a dbejte na dostatečný přísun kvalitních sacharidů, bílkovin a tuků ve vašem jídle včetně sezónní zeleniny a ovoce.
Dodržujte spánkovou hygienu – choďte spát a vstávejte pokud možno vždy ve stejný čas, před spaním již výrazně nesportujte a nejezte těžká či vysoce kalorická jídla.
Kde pomáhá enzymatický úklid nejvíce?
Po zátěži a sportu
Při úrazech a otocích
Po infekci
Při chronické zátěži
Když tělo nestíhá: proč enzymy někdy nestačí
Tělo si enzymy vytváří samo, ale jejich zásoby se mohou snížit při:
- infekcích,
- únavě,
- fyzické námaze,
- po operacích,
- s věkem.
Úklid těla, se kterým budete spokojeni
Enzymy pracují v našem těle tiše, ale jejich vliv je obrovský. Pomáhají nám zvládat zánět, otoky i regeneraci. Můžete sáhnout i po přípravcích obsahujících proteolytické enzymy — mezi ty patří například i léčivý přípravek Phlogenzym®. Jeho složky se v součinnosti podílejí na odbourávání škodlivých produktů látkové výměny v místě zánětu, na vstřebávání otoků, krevních podlitin a výronů. Upravují propustnost cévní stěny a tím také zlepšují vstřebávání otoků. Phlogenzym® může zlepšit mikrocirkulaci v drobných cévách a upravuje tak prokrvení tkání, jejich zásobení živinami a kyslíkem. Tím vším se podporují a zrychlují procesy hojení a regenerace tkání a omezuje se bolest spojená se zánětem.
Phlogenzym® je lék k vnitřnímu užití. Pečlivě čtěte příbalovou informaci.
