Zelený neboli mladý ječmen není žádnou novinkou.
Přesto si tato zelená potravina vydobyla své místo v jídelníčcích lidí, kteří se snaží
jíst zdravě, až poměrně nedávno. Přečtěte si pět důvodů, proč bychom jej měli jíst
a inspirujte se receptem na smoothie ze zeleného ječmene.
Zelený ječmen se po právu řadí mezi superpotraviny, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Můžeme jej koupit v přípravcích ve formě tablet či sypkého prášku, který se obvykle rozpouští ve vodě a lze z něj připravit oblíbený zelený nápoj. Další možností je také vypěstovat si mladý ječmen doma a konzumovat jej v čerstvé formě. I přes řadu pozitivních účinků by však měl zůstat doplňkem vašeho jídelníčku a neměl by nahrazovat pestrou a vyváženou stravu.
![]() |
Moje lékárna -...Lactobacilky pro děti s příchutí... |
![]() |
Espigal Galmed 80mg 100...Podporuje regulaci střevních plynů díky obsahu... |
![]() |
Psyllium Galmed 200gIndická vláknina na podporu správného... |
![]() |
B17 APRICARC s meruňkovým...Rakytník a reishi podporují přirozenou... |
Přihlaste se k odběru novinek Moje lékárna:
Informace o zasílání novinek