167

Obilninové vločky jako součást naší snídaně

15.10.2018

Obilninové vločky jako součást naší snídaněSnídaňové cereálie na snídani ano, či ne?

V posledních letech roste obliba snídaňových cereálií, která souvisí se silnou mediální podporou a širokou nabídkou v obchodech s potravinami. Díky jejich poměrně vysoké energetické hodnotě, technologickému zpracování i doplnění jinými potravinářskými surovinami mohou přispívat k nadváze či obezitě a jejich pozitivní přínos pro naše tělo může být značně problematický. Řada výrobků chuťově vyhovuje běžnému spotřebiteli, a proto je docela přirozená jejich nadměrná konzumace, která neodpovídá doporučení výrobce.

Pozor na složení – kontrolujte, co vlastně kupujete!

Snídaňové cereálie se průmyslově vyrábějí různým způsobem a jejich skutečný obsah může být velmi rozmanitý. Mohou obsahovat zapékané müsli, extrudované obilniny různých tvarů (kuličky polštářky, lupínky…) i instantní obilninové částice, které vznikají buď extruzí, nebo sušením vodné suspenze. Běžně též obsahují obilninové vločky. Do těchto směsí může být dále přidáván škrob, cukr, mléčná bílkovina, sušené ovoce nebo třeba čokoládové kousky. Některé výrobky jsou tedy spíše pamlskem, obsahují přidané sacharidy a mohou přispívat k nevhodnému složení celodenního jídelníčku.

celý článek zde


Aktuality v Mojí lékárně

14. 3. 2019

TV reklama

24. 2. 2019

Měření stáří cév

Doporučujeme

Moje lékárna - Vitamin C...

Vitamin C patří k antioxidantům, které...

Espigal Galmed 80mg 100...

Podporuje regulaci střevních plynů díky obsahu...

Psyllium Galmed 200g

Indická vláknina na podporu správného...

B17 APRICARC s meruňkovým...

Rakytník a reishi podporují přirozenou...

 

 

Odběr novinek

Přihlaste se k odběru novinek Moje lékárna:


Informace o zasílání novinek

Navíc ani korunu!

Podívejte se na naši novou TV reklamu