Jste ve stresu, nervózní, podráždění, nemůžete spát? Svěřte se do péče zklidňujících léčivých bylin…

Každý z nás ve svém životě zažil či zažívá stresové situace. Také některé faktory našeho života můžeme vnímat jako stresové. Stres nastává, když tlaky, kterým v životě čelíme, překročí naši schopnost vyrovnat se s nimi. Stoupající pracovní zátěž, nikdy nekončící práce v domácnosti, rodičovství či rodinné potíže. V malých dávkách nám stresová reakce může pomoci zdolat výzvu nebo dodržet termín, ale přetrvávající stres může vyčerpat naše energetické rezervy, což se projeví únavou a vyčerpáním. Chronický stres vede k depresi, úzkosti, nechuti se rozhodovat, nespavosti a narušuje paměť a soustředění. Pokud máte problémy se stresem, nejspíš máte také problémy se spánkem.

Pokud vypustíte kofein, zkusíte pravidelně cvičit a najdete si čas pro sebe, budete mít i méně problémů se spánkem. Než si na tento postup najdete čas a zabere, můžete vyzkoušet jako první krok např. bylinné čaje nebo bylinné zklidňující léky. V našich lékárnách nyní OPĚT najdete volně prodejný německý rostlinný lék Melisana, celým názvem Klosterfrau Melisana koncentrát.

Jedná se o speciální kombinaci 13 léčivých bylin se zklidňujícím účinkem na nervové potíže. Uklidňuje při stresu, zmírňuje nervozitu a úzkost, bolesti hlavy z rozčilení. Zklidňuje zvýšené vnitřní napětí v přechodu či při menstruaci. Pomáhá při nespavosti, ulehčuje ztížené usínání z nervozity i při změnách atmosférického tlaku. Po podání na kůži ulevuje od bolesti svalů po zátěži, při ústřelu (lumbago), při únavě a vyčerpání.

celý článek zde