Chcete otěhotnět? Připravte se na to kvalitní očistou těla

Upravte jídelníček

První krok k pročištění organismu představuje odstavení alkoholu, kávy, přidaného cukru a také chemicky zpracovaných potravin. Může se to zdát jako nadlidský výkon, ale opak je pravdou. Ranní kávu pouze nahraďte zeleným čajem z lékárny, místo sladké tyčinky si dopřejte smoothie nabité energií a snažte se do svého jídelníčku dostat co nejvíce ovoce a zeleniny. Se smaženým řízkem a tatarkou si také dejte chvilku pauzu, budete se pak cítit jako znovuzrozená. A také připravená na nové zrození…

Detoxikační kůra pomůže k pročištění

Začali jsme zlehka, teď můžeme trochu „přitlačit“. Správná detoxikační kůra nepotrvá dlouho, ale její účinky pocítíte velmi rychle. Po pár dnech pití vody a konzumace velkého množství ovoce a zeleniny se vám vyčistí střeva a s nimi také játra, pokožka a další životně důležité orgány. Po očistě se vraťte ke zdravému způsobu života a zpátky se už neohlížejte. Udržujte si své návyky, protože víte, jak se to říká: Štěstí přeje připraveným…

Naservírujte si „plodné jídlo“

Čím lépe je tělo maminky vyživeno, tím plodnější a zdravější prostředí si vytváří pro budoucí plod. Ke své denní spotřebě byste proto v rámci přípravy měly rozhodně zařadit vejce, chřest, mandle, lososa, listovou zeleninu, sladké brambory a bobulovité ovoce jako borůvky, ostružiny nebo brusinky.