Nacházíte se:
Úvodní strana»
O projektu Moje lékárna»
Novinky»
Cestovní lékárnička

Cestovní lékárnička

2.8.2021

Léto – čas oddechu a dovolených. Ať už svoji dovolenou strávíte kdekoliv, rozhodně si s sebou nezapomeňte přibalit cestovní lékárničku. V zavazadle zabere jen málo místa a navíc vám ušetří čas a nervy v případě, že budete urychleně potřebovat ošetřit.

Cestovní lékárnička se zpravidla liší podle místa a délky pobytu a také podle individuální farmakoterapie pacienta apod. Jiný obsah lékárničky zvolíte, pokud se vydáte na kolo nebo jednodenní turistiku, a jiný zase v případě delšího pobytu v zahraničí – ať už na pláži nebo v horách.

TIP č. 1: Všechny své léky včetně síly a dávkování si pečlivě poznamenejte na kartičku nebo kousek papíru a nechávejte si jej stále u sebe.

TIP č. 2: Z hlediska úspory prostoru a přehledného dávkování si léky dopředu naplňte do dávkovače léků.

Základ cestovní lékárničky

Pravidelná farmakoterapie – jedná se o léky, které užíváte pravidelně (např. antihypertenziva, hypolipidemika, hormonální antikoncepce a další).

Náplasti s polštářkem
Stahovací obvaz
Obvaz hotový s polštářkem
Dezinfekce na rány
Trojcípý šátek
Pinzeta
Nůžky
Analgetika (léky působící proti bolesti)

Takto vybavená lékárnička obsahuje ty nejzákladnější položky a je vhodná v případě krátkodobého pobytu, na cyklistický výlet nebo turistiku.

Cestovní lékárnička na delší pobyt (dovolená u moře, na horách…)

V případě delšího pobytu by měla být lékárnička dostatečně vybavena na zvládnutí základních zdravotních problémů. Kromě základní výbavy by měla být cestovní lékárnička na delší pobyt vybavena takto:

Léky na alergii (antihistaminika, kortikoidy) – na projevy kopřivky, poštípání hmyzem, při sezónní alergii či při alergii na slunce
Léky proti průjmu (antidiarhoika) – černé uhlí, kloroxin, loperamid, diosmectit
Léky proti nadýmání (deflatulencia) – simetikon
Léky proti bolesti (analgetika) – na úlevu od bolesti, horečky a zánětu; diklofenak, naproxen, ibuprofen
Ušní kapky – zpravidla na čištění, případně úlevu od lehké formy bolesti
Oční kapky na zklidnění podrážděných očí – tetryzolin, světlík lékařský, heřmánek
Opalovací přípravek s ochranným faktorem – SPF 30 a více (závisí na fototypu kůže)
Panthenol – na zklidnění pokožky po slunění
Přípravky na úlevu od bolesti v krku – ve formě pastilek, roztoků na kloktání či sprejů
Repelenty – na ochranu před bodavým hmyzem (komár, ovád atd.)
Antimykotika – přípravky na léčbu kožních plísňových onemocnění a vaginálních mykóz
Laktobacily – k obnově střevní a vaginální mikroflóry