166

Anti-stress

9.4.2019

CO JE TO STRESS?

Zátěž, tlak, napětí. Zná ho každý z nás. Jedná se o stav organismu v extrémních podmínkách a jeho obrannou funkci, která zabraňuje jeho poškození.

Anti-stressKdy stres škodí aneb nedržte sklenici příliš dlouho

Je všeobecně známo, že stres je našemu zdraví škodlivý. Ale proč je to tak? Jednoduše si to můžeme ukázat na příkladu skleničky s vodou.

Hormon stresu zrychlí tep až o 400 procent! Výsledkem může být vysoký tlak, infarkt či mrtvice.

Zkuste v ruce držet sklenici s vodou minutu. Asi žádný problém. Když to bude hodina, paže vás začne bolet. Když ji budete držet celý den, paže bude jako paralyzovaná. Chápete toto přirovnání? Sklenice je stále stejně těžká, ale čím déle ji držíme, tím těžší se zdá. Stres a starosti jsou jako ta sklenice. Myslete na ně chvíli a nic se nestane. Myslete na ně hodinu a začne vás bolet hlava. Myslete na ně celý den a budete se cítit paralyzováni, neschopní cokoliv udělat. Proto je důležité naučit se své stresy uvolňovat.

celý článek zde


Aktuality

16. 11. 2019

Co je to rýma

6. 11. 2019

Neplaťte NAVÍC ANI KORUNU

Aktuality v Mojí lékárně

14. 11. 2019

Měření stáří cév

13. 11. 2019

TV reklama

Doporučujeme

Vibovit DINO 50 želé...

VibovitDINO obsahující vitamíny a minerály je...

B17 APRICARC s meruňkovým...

Rakytník a reishi podporují přirozenou...

Moje lékárna - Hroznový...

Doplněk stravy – pastilky z hroznového cukru s...

Moje lékárna - Cerutin,...

Přispívá k normální tvorbě kolagenu pro...

 

 

Odběr novinek

Přihlaste se k odběru novinek Moje lékárna:


Informace o zasílání novinek
S Vašimi osobními údaji pracujeme dle našich zásad zpracování osobních údajů.

Navíc ani korunu!

Moje stáří - Stáří je výsada, ne nemoc

 

Doplněk pro život

Podívejte se na naši novou TV reklamu