Nacházíte se:
Úvodní strana»
O projektu Moje lékárna»
Magazín mojelékárna»
Magazíny 2023»
Magazín mojelékárna 5-6/2023

Magazín mojelékárna 5-6/2023

Teď zpíváme malé Violce
Muzikálové hvězdy Martina a Lukáš Vlčkovi Martině a Lukášovi Vlčkovým, sólistům muzikálového souboru Národního divadla moravskoslezského, přibyla doma před více než rokem malá Violka. V následujícím rozhovoru nám prozradí, jak zvládají svou novou roli, a také to, co dceři zpívají večer před spaním.

Měření spouštěčů stresu
Jaro se přehouplo do své druhé poloviny a do sítě lékáren Moje lékárna se již pošesté vrací unikátní preventivní program Moje stáří. „Prostřednictvím nejrůznějších vyšetření se snažíme přímo v prostředí lékáren odhalit a upozornit na skrytá zdravotní rizika našich zákazníků,“ vysvětluje marketingová ředitelka sdružení Moje lékárna Lucie Ševčíková.

Jste ve stresu? Vyzkoušejte Persen
Pokud máte v aktuální náročné době pocit, že na vás všechno doléhá a vaše duševní rovnováha není v dobré kondici, můžete vyzkoušet volně prodejný lék Persen. Jedná se o lék rostlinného původu, který pomáhá navodit vnitřní klid, zbaví vás pocitu strachu a obnoví psychickou rovnováhu. Jelikož nevyvolává závislost, může se užívat delší dobu.

Jak získat krásné bronzové opálení
Snem snad každé ženy je být v létě nádherně opálená. Následující článek vám prozradí, jak dosáhnout zdravého a krásného opálení, které vám vydrží ještě měsíc po návratu z dovolené.

Mokré plavky. Postrach močových cest
Květen a červen jsou měsíce, kdy se řada z nás vydává k moři. Ceny v prázdninových letoviscích bývají příznivé, a tak často neodoláme a vydáme se na předsezónní dovolenou. Moře v evropských destinacích však v tuto dobu bývá ještě studené a ženy si musí dávat pozor na močové cesty a jejich prochladnutí.

Rodina je pro mě na prvním místě

Naučte se říkat NE! Syndrom Vyhoření
Americký psychoanalytik Herbert Freudenberger formuloval v roce 1974 poprvé pojem „Burnout‑Syndrom“. U lékařů vypátral stav tělesného, emocionálního a duševního vyčerpání způsobený trvalým a opakovaným zatěžováním. Dnes syndrom vyhoření pozorujeme u mnoha dalších profesí.

Jak přestat kouřit s Nicorrete
Patříte také k těm, kdo se pokoušejí zbavit svého zlozvyku, snažíte se s kouřením cigaret skoncovat a přesto se vám to nedaří? Možná je to tím, že přestat kouřit bývá pro většinu lidí hodně těžké. Poradíme vám, jak to zvládnout.

Vše o pohybu v seniorském věku
Pohybová aktivita je velmi důležitá v každém věku. Její význam s věkem roste a vhodně zvolená pohybová aktivita může být i doplňkem léčby mnoha onemocnění. Významným efektem je zejména zachování schopnosti sebeobsluhy a zlepšení psychického stavu. Jako pohyb se nepočítá jen běh, bruslení, posilování apod. Pro lidi v seniorském věku jsou velmi vhodné procházky, práce na zahradě, tanec, a lepší je dokonce i hodinová procházka po nákupním centru než sledování telenovely. Udržení vzpřímeného postoje a schopnosti samostatného pohybu je základem zdravého stárnutí a soběstačnosti.

Péče o své blízké - všechna pro i proti
Nezisková organizace Sue Ryder pomáhá seniorům a jejich blízkým při změnách, která přináší stáří. Podle aktuálních odhadů pečuje v České republice o své blízké zhruba jeden milion lidí. Péče o blízkého je velmi náročná, ale zároveň je nenahraditelným typem péče, který v mnoha případech významně zkvalitní a někdy i prodlouží život toho, o koho je pečováno. Pokud stojíte před rozhodnutím stát se neformálním pečujícím o svou maminku nebo tatínka, následující článek vám dá představu, co vše bude péče o blízkého zahrnovat, jak bude náročná časově, kdo vám může pomoci i jaký dopad na celou rodinu může péče o seniora mít.