154

Jezte s přehledem

a držte se rad kvalifikovaných odborníků v oblasti výživy!
Jezte s přehledem

Jezte s přehledem

Potravina.cz

Požádejte odborníka o radu, jakou hodnotu má váš jídelníček mít
a nastavte si vstupní hodnoty svého jídelníčku na potravina.cz!

Jezte s přehledem

Všímejte si obsahu tuků, sacharidů, vlákniny
a bílkovin v potravinách a pokrmech!

Jezte s přehledem

Svůj jídelníček si plánujte a kontrolujte!

Jezte s přehledem

Važte se pravidelně 1x týdně za stále stejných podmínek.
Při nárůstu váhy o více než 2 kg vždy snižte příjem sacharidů
a tuků tak, aby se váha vrátila na původní hodnotu.

Nezvyšujte příjem tuků nad 30 % z celkové energetické hodnoty
celodenního jídelníčku.

1 x ročně navštivte praktického lékaře za účelem lékařské prohlídky!
Na základě výsledků lékařského vyšetření je někdy třeba výživovou
hodnotu jídelníčku upravit a změnit jeho složení.
Příkladem mohou být tyto biochemické hodnoty:

Jezte s přehledem

Sledujte aktuální výživová doporučení Společnosti pro výživu
na stránkách vyzivaspol.cz


Aktuality

8. 5. 2021

Ústní hygiena

5. 5. 2021

Doplňky stravy pro vegany

Aktuality v Mojí lékárně

14. 9. 2020

Měření stáří cév

26. 3. 2019

Demence a Alzheimerova choroba

Doporučujeme

Espigal Galmed 80mg 100...

Podporuje regulaci střevních plynů díky obsahu...

Moje lékárna - B komplex...

Doplněk stravy – komplex vitaminu skupiny...

Moje lékárna - Vitamin C...

Doplněk stravy Vitamin C patří k...

Moje lékárna - Sirup...

Má zklidňující efekt na skliznici úst, krku a...

 

 

Odběr novinek

Přihlaste se k odběru novinek Moje lékárna:


Informace o zasílání novinek
S Vašimi osobními údaji pracujeme dle našich zásad zpracování osobních údajů.

Navíc ani korunu!

Moje stáří - Stáří je výsada, ne nemoc

Podívejte se na naši novou TV reklamu