Nacházíte se:
Úvodní strana»
O projektu Moje lékárna»
Magazín mojelékárna»
Magazíny 2018»
Magazín mojelékárna 1–2/2018

Magazín mojelékárna 1–2/2018

GERIATRIE je lékařský obor s historií
Geriatrie je lékařským oborem, který se zaměřuje na problematiku vyššího věku. Dalo by se říci, že se jedná o analogii pediatrie, dětského lékařství. Tato podobnost je ale jen částečná, možná i trochu zavádějící, protože v českém prostředí patří dětské lékařství mezi obory tzv. primární péče, tedy dětští lékaři jsou místem prvního kontaktu pro všechny dětské pacienty, kteří (respektive jejich rodiče) jsou u nich registrováni obdobně jako dospělí pacienti u svých praktických lékařů.

Mějte své zdraví pod kontrolou díky hormonální józe
Mnoho z nás již zná blahodárné účinky jógy. Uvolňuje napětí, trénuje tělo i mysl, pomáhá z organismu vylučovat toxiny. Tím to však ani zdaleka nekončí. Pokud znáte ty správné pózy, můžete z ní doslova vytvořit lék na svůj nevybalancovaný hormonální systém.

Interview s Markem Hermanem: Mobil nebo tablet nemá v rukou dítěte co dělat!
„Spokojená máma, spokojené dítě,“ tak zní podle uznávaného českého psychologa a lektora Marka Hermana základní princip života. Dítě by podle něj mělo mít doma jasná pravidla, řád a povinnosti. Co si myslí o fenoménu „supermaminek“ a proč žijeme v době selhání otců? To všechno si přečtete v našem rozhovoru!

Novoroční předsevzetí 2018: Budu pečovat o své zdraví!
Není častějšího termínu pro nové začátky než první den nového roku. Je už tradicí, že si s novým letopočtem lidé dají jedno či dvě předsevzetí. A podle psychologů je to v pořádku. Mezi nejpopulárnější novoroční předsevzetí patří ta, která se týkají našeho zdraví: začnu se víc hýbat a zhubnu, nebudu kouřit a pít alkohol, budu jíst zdravěji…

Zelený ječmen
Zelený neboli mladý ječmen není žádnou novinkou. Přesto si tato zelená potravina vydobyla své místo v jídelníčcích lidí, kteří se snaží jíst zdravě, až poměrně nedávno. Přečtěte si pět důvodů, proč bychom jej měli jíst a inspirujte se receptem na smoothie ze zeleného ječmene. Zelený ječmen se po právu řadí mezi superpotraviny, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Můžeme jej koupit v přípravcích ve formě tablet či sypkého prášku, který se obvykle rozpouští ve vodě a lze z něj připravit oblíbený zelený nápoj. Další možností je také vypěstovat si mladý ječmen doma a konzumovat jej v čerstvé formě.

Homeopatie a imunita
Imunita je velmi složitý mechanismus tvořený koordinovanou činností mnoha ochranných buněk a různých bílkovin. To vede k cílenému vyhledání, označení a likvidaci látek a buněk tělu cizích. Dojde-li na některé úrovni k poruše v tomto procesu, dochází k nerovnováze v celém systému a důsledkem je zhoršená schopnost bránit se infekcím i v případě méně nebezpečných mikroorganismů.

5 kroků k dokonalému detoxu
Zanesený stroj nebude nikdy dokonale fungovat. Až dokud ho nepročistíme. Stejné je to i s naším tělem. Detoxikace organismu představuje základ našeho zdraví a psychické pohody. Jak se zbavit protivných toxinů a cítit se opět skvěle? Nabízíme návod v pěti krocích!

Odstartujte novoroční detox
Vzpomínky na pohodové svátky nás ještě určitě všechny hřejí u srdce. Horší však je, pokud si následky špatného vánočního stravování a nedostatku pohybu z nich odnáší naše zdraví či figura. Rozlučte se konečně s bramborovým salátem a zbytky cukroví a očistěte v novém roce svůj organismus od toxinů detoxikační kúrou. Připravili jsme si pro vás seznam přípravků, které vám v boji s toxiny zaručeně pomůžou.

Čaj, nečaj, bylinný čaj
V dnešní době používáme slovo čaj prakticky pro všechny druhy nálevů připravených louhováním nejrůznějších rostlin, lístků, kořenů, plodů a podobně. Nicméně pravděpodobně správně by se slovo čaj mělo používat pouze pro označení nálevů připravených louhováním listů rostlin čajovníku. Pokud bychom toto značení přijali za své, pak by se slovo „nečaj“ mělo používat pro všechny ostatní nálevy, tzn. nálevy bylinné, ovocné, kořenové a podobně.

Reishi – jedinečná houba nabitá zdravím
Je všeobecně známo, že některé houby se pěstují jako potravina, většinou se také ví, že nejsou pouze kořením, ale mají svou výživovou hodnotu. Méně známo však je, že mnohé houby mají příznivý vliv na lidské zdraví a že mnohé se v asijských zemích pěstují výhradně pro své zdraví prospěšné účinky, kde mají tisíciletou tradici.