LÍSKOVÁ JÁDRA 75G

Suché skořápkové plody. Lískové oříšky nejen výborně chutnají, obsahují také řadu prospěšných látek. Vydáte-li hodně energie, sáhněte po oříšcích, které deficit rychle doplní. Využití lískových oříšků v kuchyni je velmi rozmanité – tradičně se přidávají do nejrůznějších moučníků, dezertů, ovocných a ořechových směsí, salátů i müsli. Lze z nich také vyrobit ořechové mléko. 

Složení:

• jádra lískových ořechů natural
• může obsahovat stopy ostatních skořápkových plodů, mléka a sezamu

Příprava:

• Lískové oříšky se dají upražit, nebo konzumovat syrové. Doporučujeme je před jídlem na 6-10 hodin namočit do vody, díky tomu jsou pak lépe stravitelné a chutnější. Chutnají téměř jako čerstvé.

Výživové údaje ve 100g výrobku: